Zahnseide und die richtige Anwendung

„Sie haben da Spinat zwischen den Zähnen.“ Ein Satz, der für viele Menschen ein Horrorszenario darstellt in der Interaktion mit anderen. Doch nicht immer sind Essensreste in den Zahnzwischenräumen leicht ersichtlich. Und genau dann schädigen sie die Zähne am meisten, denn man reagiert oft nicht auf den Fremdkörper oder erreicht ihn nicht richtig mit der Zahnbürste.

Dann hilft jedoch Zahnseide, die ein wesentlicher Bestandteil der täglichen Mundhygiene sein sollte. Doch was ist Zahnseide genau und wie wird sie richtig angewendet? Wir klären in unserem Artikel auf.

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Was ist Zahnseide?

Bevor wir Zahnseide genauer unter die Lupe nehmen, soll zunächst geklärt werden, was man unter dem Begriff versteht. Zahnseide ist ein Hilfsmittel zur Reinigung der Zahnzwischenräume. Sie besteht aus einem dünnen, meist gewachsten Faden, der zwischen den Zähnen hindurchgeführt werden kann, um Plaque und Essensreste zu entfernen.

Zahnseide ist essentiell für die Mundhygiene, da sie mit den engen Zahnzwischenräumen Bereiche erreicht, die mit der Zahnbürste nicht gesäubert werden können.

Welche verschiedenen Formen von Zahnseide gibt es?

Es gibt verschiedene Arten von Zahnseide, die sich in Material und Form unterscheiden. Die meisten Zahnseiden sind aus Nylon oder Kunststoff gefertigt und in verschiedenen Stärken erhältlich. Es gibt flache Zahnseide, gewachste und ungewachste Produkte sowie Zahnseide mit Geschmack. Folgend wollen wir die Stärken und Schwächen der einzelnen Produktvarianten nennen.

Flache Zahnseide:

Gewachste Zahnseide:

Ungewachste Zahnseide:

Zahnseide mit Geschmack:

Was ist der Nutzen von Zahnseide?

Die Verwendung von Zahnseide hat viele Vorteile. Durch die regelmäßige Anwendung werden Plaque und Essensreste aus den Zahnzwischenräumen entfernt, die sonst zu Karies und Parodontitis führen könnten.

Auch die Entstehung von Mundgeruch wird reduziert. Darüber hinaus fördert die Nutzung gesundes Zahnfleisch, denn die Durchblutung im Bereich der Zahnzwischenräume wird angeregt.

Mehr zum Nutzen von Zahnseide erläutern wir Ihnen gerne im direkten Gespräch vor Ort.

Zahnseide oder Zahnstocher?

Manch einer fragt sich, warum man die zum Teil fragile Zahnseide verwenden sollte, wenn es auch handliche Zahnstocher gibt. Die Wahl zwischen Zahnseide und Zahnstochern hängt ganz generell von den individuellen Bedürfnissen ab. Jedoch soll an dieser Stelle klar gesagt sein: Zahnseide stellt immer die bessere Option dar, denn sie kann besser für die Entfernung von Plaque und Bakterien sorgen. Zahnstocher können hingegen das Zahnfleisch stärker und schneller verletzen oder die Zahnsubstanz beschädigen, wenn sie falsch verwendet werden. Daher ist es wichtig, eine sanfte Hand zu haben und nicht zu viel Druck auf Zähne und Zahnfleisch auszuüben.

Zusammenfassend lässt sich sagen:

Zahnseide:

• Besser geeignet für die Entfernung von Plaque und Bakterien
• Schonender für Zähne und Zahnfleisch
• Kann jedoch schwieriger zu verwenden sein

Zahnstocher:

• Geeignet für die Entfernung größerer Speisereste
• Kann das Zahnfleisch oder die Zahnsubstanz schädigen, wenn falsch verwendet
• Einfacher in der Anwendung

Zahnseide oder Munddusche?

Neben Zahnstochern existiert eine weitere vermeintliche Alternative zur Zahnseide: die Munddusche. Doch zwischen Zahnseide und Munddusche gibt es einige Unterschiede in Bezug auf die Reinigungswirkung der Zähne.

Eine Munddusche sprüht Wasser oder eine Lösung in den Mund, um Plaque und Bakterien zu entfernen, während Zahnseide zwischen den Zähnen hin- und hergezogen wird. Dieser mechanische Effekt zeigt für gewöhnlich eine deutlich bessere Wirkung bei der Reinigung der Zahnzwischenräume.

So entfernt Zahnseide effektiver Bakterien und Plaque von den Zähnen als eine Munddusche, da sie direkt an den Zähnen anliegt und somit auch schwer erreichbare Stellen reinigt. Zum anderen kann eine Munddusche das Zahnfleisch schädigen, wenn sie nicht korrekt verwendet wird, da der Wasserstrahl zu stark eingestellt sein kann. Hinzu kommt, dass die Munddusche bei falscher Handhabung Essensreste unter das Zahnfleisch schieben kann. Hieraus können sich weitere Zahnleiden entwickeln.

Fazit: Zahnseide ist die bessere Alternative zur Reinigung der Zahnzwischenräume.

Zahnseide:

• Entfernt effektiver Bakterien und Plaque von den Zähnen
• Reinigt schwer erreichbare Stellen besser
• Schont das Zahnfleisch

Munddusche:

• Kann das Zahnfleisch schädigen, wenn nicht korrekt verwendet
• Entfernt möglicherweise nicht alle Bakterien und Plaque von den Zähnen

Sollte man Zahnseide vor oder nach dem Zähneputzen verwenden?

Es wird empfohlen, die Zahnseide nach dem Zähneputzen zu verwenden, da die Reinigung mittels Bürste grobe Speisereste entfernt und somit Platz für die Zahnseide schafft, um auch die kleineren und schwer erreichbaren Stellen zu säubern.

Auf diese Weise wird sichergestellt, dass die Zahnseide maximalen Nutzen entfaltet. Zudem ist es ratsam, sich vor der Verwendung von Zahnseide die Hände zu waschen, um eine Übertragung von Bakterien zu vermeiden.

Welche Zahnseide ist bei Retainern gut?

Wer Retainer an den Zähnen anliegen hat, weiß: Die Zahnreinigung mittels Zahnseide ist nicht immer einfach umzusetzen.

Retainer sind kieferorthopädische Geräte, die nach einer Zahnkorrektur eingesetzt werden, um das Ergebnis zu stabilisieren. Es ist wichtig, dass auch bei Retainern eine gute Mundhygiene aufrechterhalten wird. Die Nutzung flacher Zahnseide erleichtert die Anwendung und schont die Retainer.

Welche Zahnseide ist bei Brackets gut?

Auch wenn Sie eine festsitzende Zahnspange oder Brackets haben, kann die Reinigung der Zahnzwischenräume eine Herausforderung darstellen. Eine spezielle Zahnseide für Brackets kann hier helfen. Es gibt Zahnseide-Produkte, die eigens für die Reinigung um Brackets und Drähte entwickelt wurden.

Diese Produkte haben oft einen speziell geformten Faden oder eine hervorstehende Verstärkung, die die Reinigung um die Brackets erleichtert. Eine Zahnseide mit gewachstem Faden kann ebenfalls helfen, da sie leichter zwischen den Brackets hindurch gleitet. Es ist jedoch wichtig, vorsichtig zu sein, um das Zahnfleisch nicht zu verletzen. Ihr Zahnarzt oder eine Dentalhygienikerin kann Ihnen empfehlen, welche Art von Zahnseide am besten für Ihre Zahnspange geeignet ist.

Welche Zahnseide hilft bei Parodontitis?

Bei Parodontitis ist es besonders wichtig, eine Zahnseide zu verwenden, die in der Lage ist, tief in die entzündeten Zahnfleischtaschen zu gelangen. Hierbei eignet sich vor allem eine ungewachste Zahnseide, da sie aufgrund ihrer rauen Oberfläche besser ins Zahnfleisch eindringen kann.

Auch gibt es spezielle Zahnseiden, die mit antibakteriellen Wirkstoffen wie Chlorhexidin oder Teebaumöl getränkt sind. Diese Produkte können helfen, die Entzündung zu reduzieren und das Wachstum von Bakterien zu hemmen.

Es ist jedoch immer ratsam, sich bei einer Parodontitis-Behandlung von einem Zahnarzt oder einer Zahnärztin beraten zu lassen, da eine gründliche Untersuchung und professionelle Zahnreinigung oft unerlässlich sind.

Zahnprophylaxe bei Dr. Tolk + Team

Gerne beraten wir Sie direkt in unserer Zahnarztpraxis zur Wirkung von Zahnseide. Dabei empfehlen wir Ihnen auch geeignete Formen und Produkte. Sollten bereits konkrete Zahnleiden vorliegen, warten Sie bitte nicht lange.

Vereinbaren Sie am besten gleich online Ihren nächsten Kontrolltermin. Unser zahnmedizinisches Team freut sich darauf, Ihnen helfen zu dürfen.